Sono

Dicas para noites sem choro

Indico para as mamães q tem problemas nas madrugadas como eu, a comunidade no Orkut: Soluções para noites sem choro. Foi indicação da mamãe Twiteira @MamiCarol.
Encontrei ali bastante informações pertinentes ao meu caso…

Achei interessante tb a Tabela de Sono dos Bebês (clique aqui se quiser saber mais), no meu caso, aplica-se:
9 a 12 meses
– A maioria dos bebês dessa idade realmente precisam de 2 sonecas/dia com duração total de 3 horas de sono
– Por o bebê pra dormir à noite mais cedo permitirá que ele durma até mais tarde de manhã (em alguns casos não )
– Rotina usual: acorda às 6-7 da manha, soneca da manhã 9:00, soneca da tarde 1:00 (antes das 3 pra não atrapalhar com o sono da noite), dormir à noite entre 6-8 pm
– Se o bebê que dormia à noite toda começar a acordar, tente antecipar a hora de dormir gradualmente de 20-20 minutos. 


E minha amimimissíssima lá do PR, a Fabi, me deu dicas ótimas, q garanto botar em prática hoje!

Com a tag

0 thoughts on “Dicas para noites sem choro”

  1. Gentem, que interessante esta tabela!!!

    Agora, hummm, as 2 sonecas de ao todo 3 horas ja complica..haha. A Bella ate da uma dormidinha mas nao de 1:30 2 x por dia. Bom vou tentar, vamos ver.

    Depois nos conta como anda o progresso da Valentina, eh legal saber o que se faz, qual o resultado, pois um dia o bebe dorme direito e daqui a pouco destrambelha de novo, bom ter sempre dicas novas para testar.

    Uma beijoca nossa,
    Rita e Bella

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *