Alimentação Saudável, Receitas

Panquequinha da #Ma

Coisas boas devem ser compartilhadas, concordam?

Hoje de manhã catando as farinhas mais saudáveis que tenho em casa, saiu essa belezinha!

Vamos ao que interessa?

  • 1 colher de sopa de farinha de aveia;
  • 1 colheres sopa de farinha de linhaça;
  • 1 ovo;
  • 1 pitada de sal;
  • 2 cada colheres de sopa de água;
  • 1 colherinha de café de fermento para bolo;

Coloque na frigideira antiaderente, fogo alto e tampe;

Espere a massa soltar da frigideira (em torno de 5min) e vire;

Recheio com o que preferir;

E bom proveito!

Fiz essa mesma receita como pão de caneca e está aprovado!!

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Receitas Rápidas e Práticas! Crepioca e Maria Mole

Vou fazer uma coluna aqui no Blog de Receitas Rápidas e Práticas!
Vocês já sabem que meu marido é mega cozinheiro, quase um chef, e faz várias comidinhas Gourmet!

Mas aqui no blog, vou deixar algumas receitinhas que são bem descomplicadas, e faz o maior sucesso aqui em casa!

Crepioca:


A receitinha foi baseada na receita da Paulinha Boque do bypaulinha.com que adoro, e tem várias receitas saudáveis bem legais!

Vamos lá, a minha moda:
2 colheres de Farinha de Tapioca;
1 ovo (aqui usamos o caipira);
1 colher de água;
pitadinha de sal;

Bato tudo com garfo, enquanto esquanto uma frigideira anti aderente pequena, coloco a mistura batida na figideirinha (sem azeite nenhum), e em fogo baixo, ralo um pouco de queijo mussarela, ou coloco 1 colher de Cream Cheese. Depois de um tempinho, a olho mesmo, quando um lado já estiver moreninho, podemos virar, deixamos mais um tempinho e pronto!

Maria Mole:

Uma versão ainda mais gostosa daquela Maria Mole em Pó, de caixinha.
Dissolvo o pó em 250ml de água quente; (faço sempre sabor coco)
Coloco no Liquidificador com 1 caixa de leite condensado e 1 caixa de creme de leite;
Em uma travessa untada com margarina (bem pouquinho) coloco o líquido batido, salpico um pouco de coco ralado, ou nem precisa;
Levo a geladeira por 2 horinhas, e Tchanãn!

Testem e me digam como ficou!?

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Receitas do Sul Gourmet

Quero indicar um canal de receitas que tenho muito carinho, o Sul Gourmet.
Não é porque é do meu marido não (há!), mas é porque envolve muito amor e dedicação.
Ele sempre gostou muito de cozinhar, no início apenas carnes e assados, depois começou a se aperfeiçoar de verdade e olha, sai cada prato Mara!
Ele busca dicas, quer colocar receitas em prática e adora utensílios! Quem conhece sabe, facas e tábuas para corte são com ele mesmo!
Por isso, quem quiser apreciar as receitas e dicas, segue os Links:
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